このブロックは画面サイズによって見た目が変化する特殊なブロックです
※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります

詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください


\グルテンフリーでえがおと健康!美しく!!/
おいしいがうれしいに!
オンライン&対面レッスン
グルテンフリー料理教室


えがおキッチン公式LINEで
レシピ2つプレゼント!

お友達追加するとグルテンフリーレシピを2つプレゼント♬
アレルギーについてのお役立ち情報を発信!
公式LINEご登録で体験レッスン先行予約!

★米粉のむっちりチーズ蒸しパン
★砂糖不使用!パパっと作れるにんじんのフリルサラダ
おうちで作りやすい
グルテンフリーメニューが学べます

小麦・乳・白砂糖不使用、料理によっては卵不使用の
ヘルシー料理がつくれるようになります!

教室コンセプト

わくわくする
続けやすいグルテンフリー料理が作れる
レッスンをしています!


 ・ある日、突然!食物アレルギーになってしまった。子供もそうですが、成人の食物アレルギーは年々増えています。
今までの食生活とは全く変わり、どうやって作れば良いのだろうか...作ってはみたものの失敗することが多く美味しくない...

 講師本人も小麦アレルギーなので、日々作っては失敗の連続でした。
同じように大変な思いをされている小麦アレルギーの方々のごはん作りをわくわく楽しいものにしたい!そのような思いから【えがおキッチン】は誕生しました。

 ・また、グルテンフリー料理は『からだとこころ』の両方を満たすと考えています。
まずは、お米による満腹感で満たされます。もうひとつは、自分で作ることにより余分な糖分や油分、そして添加物を減らすことができるので、安心感が生まれこころが満たされます。
 また、レッスンでは乳製品も不使用としているので罪悪感も少なく、これだったら食べれる!という更なる安心感に繋がっていると思います。今まで様々な食事法に挑戦したけど挫折してしまった!そんな方々の食生活を見直すきっかけに繋がると良いなと願っています。

・最初は失敗の連続...『なんて米粉って難しいんだ』と思ってました。でも、コツさえ分かれば必ずふわふわの美味しいパンやお菓子が作れるようになれます。自転車に乗れた時の体験と同じように、コツを掴めばきっとできるようになります!

こんな方におすすめ

レシピ通りに作っているのに
うまくできない...
グルテンフリーのレシピを
増やしたい!
無理なくグルテンフリーの
生活をしてみたい!
無理なくグルテンフリーの
生活をしてみたい!

\ 参加するとこんな未来が待っている /

☑ グルテンフリーのレシピが増える
☑ 健康を意識した料理を作ることができる

☑ グルテンフリー料理のアレンジ方法が分かる
☑ 米粉パンやお菓子の失敗原因が分かる
☑ 料理を作るのが楽しくなる
☑ 『作れた!』『美味しい!』であなたの"えがお"が増える!
☑ 家族の"えがお"も増える!

特別体験レッスンメニュー

無料!オンライン体験レッスンモニターさま大募集!!

オンライン化に伴いモニターさま大募集です!!
有料級レッスン♬
パッカーンと花開く米粉蒸しパンを一緒に作ろう!!
(小麦・乳・卵不使用)
【詳細】
●全日程10:30~11:30

・8/27(土) 満席 ⇒ 増席 ⇒ 満席

【追加日程】残席数わずか!!
・9/13(火) ・9/14(水)満席 ・9/17(土)満席
●材料のご準備をお願いいたします
●オンラインレッスン(Google meet)

トッピングわくわく!アレンジ楽しむ!
『グルテンフリー米粉フォカッチャ』(小麦・乳・卵不使用)
-----体験レッスン終了いたしました------

米粉パンの基本を知りたい方必見!!

☑米粉100%でシンプル材料!
☑こねない 発酵1回で簡単!
☑サイリウムハスク不使用!
☑すぐにご家庭で復習できる材料付き!
☑お家で作った後はできあがりをチェックしサポートします♡
<<4大プレゼント!!>>
★講師が作ったフォカッチャ試食あり!
 (コロナ禍のため状況によりお持ち帰り)
★ご自身で作ったフォカッチャはお持ち帰り
 \アフターフォロー万全/
★ご家庭ですぐに作って楽しめる
 (米粉+ドライイースト)プレゼント
★ご家庭で作った後のでき上がりサポート対応

    体験レッスン 5,500円
ですが・・・

えがおキッチン レッスン再開特別価格とさせていただきます!

【日程】8/25(木) 10:30〜12:00 
  
【場所】講師自宅(船橋市 最寄駅より徒歩圏内 車可 詳細はお申込後)
  5,500円 ⇒ 特別価格 4,500円(税込み)

オンラインレッスン内容

グルテンフリーBasic
【別途レシピ使用許可コースあり】

基本となる米粉パンをベースに、発展させたマーブルチョコパン
その他料理・お菓子を作るコースとなっています。
オンラインにて一緒に作る全12品の他、動画特典あり

グルテンフリーAdvance

色々な食感が楽しめる成形パンを中心にお菓子・料理が学べるコースとなっております。
オンラインにて一緒に作る全12品の他、動画特典あり

グルテンフリーAdvance

色々な食感が楽しめる成形パンを中心にお菓子・料理が学べるコースとなっております。
オンラインにて一緒に作る全12品の他、動画特典あり

えがおキッチン生徒さまの声


Oさま
パンの発酵の差が目に見えて分かったので、これで仕上がりの差が出るんだなぁと分かったので良かったです。家でもやってみたいと思います。他の参加された方と共通点があって、気分が上がりました!
Sさま
息子の食べっぷりにおいしいものは小さくても分かるんだ!と改めて実感しました。家でもやってみます!本当においしかったです。ありがとうございました。
Yさま
発酵時間が短いので手軽にパンが作れることに驚きました。お米の風味が残っているので、総菜パンも色々合わせて作りやすそうなので組み合わせを変えて色々試してみたいと思いました。とても美味しかったです。
Yさま
発酵時間が短いので手軽にパンが作れることに驚きました。お米の風味が残っているので、総菜パンも色々合わせて作りやすそうなので組み合わせを変えて色々試してみたいと思いました。とても美味しかったです。
Sさま
今まではうまく作れず諦めかけていましたが、、、
今日の作り方のものはとってもふわふわで驚きました。
色々な具材にかえて子供と楽しみたいと思います。
Sさま
試食させてもらい、とても感動しました。
家でも同じようにつくれる様、頑張りたいです。
先生の教え方も分かりやすくて良かったです。
Nさま
すごく楽しかったです。米粉とは思えない仕上がりのパウンドケーキに感動しました。チキンナゲットも美味しかったです。先生が明るくてレッスンの雰囲気が楽しかったです。材料も簡単ですぐに家で作れるものばかり。早速家で作ります。生徒さんも楽しい方ばかりで、また参加したいです。
Nさま
すごく楽しかったです。米粉とは思えない仕上がりのパウンドケーキに感動しました。チキンナゲットも美味しかったです。先生が明るくてレッスンの雰囲気が楽しかったです。材料も簡単ですぐに家で作れるものばかり。早速家で作ります。生徒さんも楽しい方ばかりで、また参加したいです。

お申し込みの流れ

STEP 1
予約フォームを送信
必要事項を入力し予約フォームを送信

STEP 2
仮予約メールを確認
仮予約メール到着後、24時間以内に確認メールを送付致します
STEP 3
精算する
お支払い確認完了後、レッスン詳細をご連絡させていただきます
STEP 3
精算する
お支払い確認完了後、レッスン詳細をご連絡させていただきます

講師プロフィール

【グルテンフリー食生活アドバイザー】
 いしい みき

過去の私の実体験や、なぜ教室をはじめようと想ったのか...

お知らせ

2022/07/18
サイト更新しました






お問い合わせはこちら

お問い合わせは、下記のお問い合わせフォームにご記入いただきご連絡ください。
メールによりご対応させていただきます。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信
利用規約・プライバシーポリシーをお読みの上、同意して送信して下さい。